A tener en cuenta, si es tu primera vez: + prepárate un espacio donde te puedas tumbar boca arriba muy cómodamente, un espacio un tanto acolchadito, ya que los huesos, en la relajación profunda, pesan y eso puede molestar tu descanso. + cojines, mantitas para no pasar frío, con la relajación profunda, la temperatura desciende. + un lugar dónde no vayas a ser molestada/o + ponte muy cómoda/o, quítate cinturones, pendientes, cualquier cosa que te pueda apretar o incomodar. Cualquier duda, pregunta o demás, estoy a tu disposición.
